Ester de cetona (1208313-97-6) Especificacions
| nom del producte | Ester de cetona |
| Nom químic | [(3R)-3-hidroxibutil] (3R)-3-hidroxibutanoat |
| Sinònim | (3'R)-3'-hidroxibutil (3R)-3-hidroxibutanoat;
(R)-hidroxibutil (R)-3-hidroxibutirat; Èster de (R)-hidroxibutil (R)-3-hidroxibutirat; Èster de D-beta-hidroxibutirat; (3R)-3-hidroxibutanoat de 3′-hidroxibutil, (3'R)-; |
| CAS | 1208313-97-6 |
| Puresa | 98% |
| InChIKey | AOWPVIWVMWUSBD-RNFRBKRXSA-N |
| Molecular FOrmula | C8H16O4 |
| Molecular W08:00 | 176.21 |
| Massa monoesotòpica | 176.10485899 |
| Punt de fusió | N / A |
| Bullint Point | 269 ℃ |
| Densitat | 1.102 |
| Canals | Pols fina blanca |
| Dipòsit Temperatura | Dessecar a -20 °C |
| sol·licitud | L'èster de cetona es pot utilitzar com a suplement nootròpic per millorar el rendiment i l'enfocament i reduir la inflamació. Pot posar el cos en cetosi i cremar greix. |
| Document de prova | Disponible |
Els èsters de cetona són suplements que afirmen posar el cos en cetosi. A més de la molt buscada dieta cetogènica, és una altra manera d'aconseguir que el teu cos entri ràpidament en cetosi i aconseguir la pèrdua de pes, coneguda com a "cetosi exògena".
Què és la cetosi?
La cetosi és un estat metabòlic que es produeix a causa de la manca d'hidrats de carboni i glucosa a la dieta, que sol ser la resposta del nostre cos a la fam. En aquest cas, el cos necessita una font de combustible i necessita greix emmagatzemat per cobrir aquesta necessitat. Els cossos cetònics es produeixen després de l'oxidació (descomposició) d'aquest teixit gras. Quan això succeeix, els productes de degradació, inclòs l'acetil-CoA, s'introdueixen al fetge i s'utilitzen per produir els cossos cetònics acetoacetat (AcAc) i beta-hidroxibutirat (beta-HB). Aquests cossos cetònics poden ser transportats i metabolitzats pels teixits, inclosos els músculs, el cervell i els ronyons. Aquestes minúscules molècules de cetona poden tenir un paper directe en l'activació de vies del cos que promouen la longevitat, alhora que tenen altres efectes sobre el metabolisme i la salut.
La cetosi es pot aconseguir tant mitjançant una dieta cetogènica com obtenint cetones externament. La cetosi s'aconsegueix estimulant el cos perquè produeixi BHB a la sang mitjançant una dieta cetogènica. Les cetones obtingudes externament es proporcionen generalment com a suplements d'èster de cetònica. El BHB o altres èsters cetònics es poden prendre per via oral per augmentar els nivells de cetona al cos, un mètode conegut com a "cetosi exògena". Com que la cetosi exògena no requereix canvis en la dieta, els èsters cetònics poden ser utilitzats per qualsevol persona que vulgui obtenir els beneficis de la cetosi de manera més senzilla. Això és especialment beneficiós per als atletes que busquen millorar el rendiment i les persones que busquen suport cognitiu. Al mateix temps, els èsters cetònics també poden augmentar ràpidament els nivells de cetona en sang i mantenir nivells elevats durant molt de temps.
Què és l'èster de cetona?
Els èsters de cetona són suplements que afirmen posar el cos en cetosi. Quan està en cetosi, el cos crema greix com sovint s'aconsegueix seguint una dieta cetològica alta en greixos i baixa en carbohidrats. sense requerir que una persona segueixi una dieta cetogènica. S'ha informat que té una pèrdua de pes, una longevitat i una millora en el rendiment esportiu.
Els èsters de cetona (1208313-97-6) es van descobrir per primera vegada el 1978 i el 2012 la Universitat d'Oxford va desenvolupar els primers èsters de cetònica per a l'exèrcit dels EUA per millorar el rendiment i l'enfocament i reduir la inflamació. De 2015 a 2018, l'èster de cetona BHB va obtenir l'estatus GRAS (generalment considerat com a segur), i després les marques d'èster de cetona representades per KetoneAid i HVMN, etc., van entrar a la vida diària de les persones una darrere l'altra, convertint-se en una part indispensable en el camp de la pèrdua de pes saludable.
Quins són els èsters de cetona actualment al mercat?
Actualment hi ha dos èsters al mercat, HVMN i KetoneAid (KE4). Tot i que es tracta de productes diferents, el tipus d'èster és el mateix.
Els èsters de cetònica es consumeixen habitualment com a pols, begudes o píndoles diàries i són més cars que altres suplements. Les dues primeres marques que van sortir al mercat el 2018, KetoneAid va tenir un preu de 94.95 dòlars per tres còpies i HVMN a 99 dòlars, segons Keto Source.
Quins són els possibles beneficis dels èsters cetònics?
Els èsters de cetona són suplements que posen ràpidament el cos en un estat de cetosi, que pot ajudar a les persones a perdre pes alhora que tenen altres efectes sobre el metabolisme i la salut.
- Perdent pes: Les cetones suprimeixen la gana, ja sigui de la dieta ceto o dels suplements cetològics. Prendre cetones exògenes pot ajudar a suprimir la gana i cremar greixos. Això els converteix en una eina inestimable per perdre pes.
- Millora el rendiment de resistència: Segons una nova investigació publicada al Journal of Physiology, els suplements d'èsters de cetona poden ajudar a millorar el rendiment circulatori i la recuperació, així com augmentar l'eficiència muscular. A la prova de resistència, els participants van experimentar un augment del 24 ± 9% en el temps de conducció després de la beguda d'èsters cetònics més carbohidrats (KE + CHO) a 80 rpm en relació amb el seu rendiment després de la beguda d'hidrats de carboni isocalòrics (CHO). A més, en una altra prova, els participants de l'estudi que van beure suplements d'èsters de cetona després dels entrenaments i abans de dormir també tenien un 15 per cent més de resistència que els participants que no van beure els suplements.
-Millora la recuperació muscular: Augmenta la taxa de resíntesi de glucogen (omplint les reserves d'energia) i la síntesi de proteïnes (reconstrucció muscular), reduint la degradació muscular. Els atletes que utilitzaven cetones HVMN van mostrar una disminució del glicogen intramuscular i la degradació de proteïnes durant l'exercici en comparació amb els hidrats de carboni sols. D-BHB de la cetona HVMN és antiinflamatòria durant l'exercici i redueix l'estrès oxidatiu induït per l'exercici: l'acumulació de radicals lliures que poden provocar danys cel·lulars. Després de l'entrenament, prendre cetones HVMN pot accelerar la resíntesi de glicogen (60%) i proteïnes (2x) per a una recuperació més ràpida.
-Rendiment cognitiu millorat: Les cetones poden creuar la barrera hematoencefàlica i proporcionar a les neurones una font eficient de combustible per mantenir i millorar el rendiment cognitiu. Segons els comentaris dels usuaris, quan prenen cetones exògenes, la seva claredat mental i el seu focus es milloren immediatament.
- Afavoreix la longevitat: El NAD+ és essencial per a moltes funcions del cos, inclosa la salut del cervell, però els seus nivells disminueixen de manera natural amb l'edat. En un estudi en animals per determinar l'efecte de la cetosi sobre els nivells de NAD+, després de només dos dies amb una dieta cetogènica, els nivells de NAD+ cerebrals van augmentar significativament i els cossos cetònics a la sang van augmentar. Així, els èsters cetònics poden tenir un efecte positiu en la promoció de la salut i la longevitat.
Aquests són només alguns dels beneficis dels èsters de cetònica, i la investigació sobre els beneficis de més èsters de cetònica continua.
Com podem prendre suplements d'èsters de cetona?
Com s'ha esmentat anteriorment, els èsters cetònics al mercat es poden dividir en diferents marques, de manera que la dosi d'èsters cetònics recomanada per diferents fabricants o proveïdors d'èsters cetònics pot variar en la dosi. No obstant això, generalment es recomana consumir entre 30 i 45 minuts abans de l'activitat i omplir-lo cada 60-90 minuts segons la durada total. Els èsters cetònics es poden utilitzar amb hidrats de carboni i suplements addicionals durant l'entrenament i la competició.
Per garantir els millors resultats i evitar altres condicions, consulteu el vostre proveïdor d'atenció mèdica per obtenir directrius precises d'ús d'èsters de cetònica abans de prendre pols de suplements d'èsters de cetònica o begudes d'èsters de cetònica.
Quins són els efectes secundaris dels èsters de cetona?
La investigació actual sobre els èsters de cetònica és limitada i no s'han trobat efectes greus del consum d'èsters de cetònica en el cos. Tanmateix, un petit estudi de 2012 a la Universitat d'Oxford va trobar que els participants van experimentar efectes secundaris com nàusees lleus o marejos després de prendre cetoèsters.
On es ven la pols a granel d'èster de cetona?
El comerç a l'engròs de pols d'èster de cetona és molt més habitual que les vendes al detall, ja que normalment es compra a granel directament a la fàbrica del fabricant de pols d'èster de cetona. Per als fabricants o revenedors que necessiten comprar pols d'èster de cetona a granel per fer comprimits, càpsules o beure, poden trobar una empresa de bona reputació o una fàbrica de pols d'èster de cetona en línia o fora de línia i comprar les matèries primeres d'èster de cetona de la millor qualitat al millor preu.
Més investigació
Un estudi de cas recent va mostrar millores en una persona amb AD després de l'ús d'èsters. Van mostrar millores en el comportament, la cognició i el rendiment. El cas pràctic és aquí. Això posa de manifest l'efecte notable observat mitjançant un protocol de suplementació d'èsters.
Els estudis en animals i humans fan d'aquesta àrea on les futures investigacions semblen prometedores. Les dietes ceto, l'oli MCT i els èsters semblen tenir algun grau de benefici. Però, cal fer un assaig controlat per avaluar més l'ús dels èsters. Amb més investigacions, no seria d'estranyar que aquesta zona esdevingués l'ús principal dels èsters.
Preguntes freqüents sobre èsters de cetona en pols
Els èsters cetònics us ajuden a perdre pes?
S'ha demostrat que els suplements de cetona disminueixen la gana, cosa que us pot ajudar a perdre pes menjant menys. En un estudi en 15 persones de pes normal, els que bevien una beguda que contenia èsters de cetònica van experimentar un 50% menys de gana després d'un dejuni nocturn que els que bevien una beguda ensucrada.
De què estan fets els èsters cetònics?
Els èsters entren dins de la categoria de cetones exògenes juntament amb les sals de cetona. Són substàncies que contenen cetones i condueixen a l'estat de cetosi. Tanmateix, els èsters es diferencien de les sals de cetona, ja que es formen unint una molècula d'alcohol a un cos cetònic. Les sals estan lligades al sodi, potassi o calci.
Quant de temps funcionen els èsters cetònics?
Els estudis han demostrat que els èsters cetònics poden elevar els nivells de cetones en sang a uns 1.0-3.0 mil·limolars (mM) en només 30-60 minuts. D'altra banda, podrien trigar entre 2 i 4 dies d'una dieta cetogènica o 48 hores de dejuni per aconseguir que les cetones siguin tan altes.
Els èsters són els mateixos que les cetones?
Definició de cetona versus èster. Una cetona és una molècula que té un carbonil enllaçat als carbonis. Un èster és una molècula que té un grup carbonil i alcoxi units.
És segur l'èster de cetona?
Es van informar de nàusees lleus després de 6 de les 2,016 begudes consumides. Arribem a la conclusió que la cetosi exògena sostinguda utilitzant un monoèster cetònic és segura i ben tolerada per adults sans.
Quina diferència hi ha entre les sals cetònices i els èsters cetònics?
Sals de cetona: són cossos cetònics, que és el primer tipus de cetona exògena disponible per al públic. Com que els cossos cetònics s'uneixen a un mineral, generalment tenen un millor gust i són més fàcils d'emmascarar amb sabor que els èsters cetònics. Les sals de cetona augmenten les cetones de la sang, però no augmenten les cetones de manera tan eficient com ho fan els èsters de cetònica.
èsters cetònics: En lloc d'unir-se a un mineral, els èsters cetònics són cossos cetònics, generalment BHB, units a 1,3 butandiol, una molècula d'alcohol que els químics utilitzen per fer poliuretans. Els suplements d'èster de cetona són cars i el gust és aspre. No obstant això, les investigacions mostren que els èsters de cetònica augmenten les cetones de la sang de manera molt més eficient que les sals de cetona.
Referència
[1]Sato, K. et al. (1995). Insulina, cossos cetònics i transducció d'energia mitocondrial. FASEB J. 9, 651-658.
[2]MT, VanItallie, TB, Kashiwaya, Y., King, MT i Veech, RL (2015). Una nova manera de produir hipercetonèmia: ús de l'èster de cetònica en un cas de malaltia d'Alzheimer. Alzheimer i demència, 11(1), 99-103.[/nota].
[3]Clarke, K., Tchabanenko, K., Pawlosky, R., Carter, E., King, MT, Musa-Veloso, K., ... i Veech, RL (2012). Cinètica, seguretat i tolerabilitat de (R)- 3-hidroxibutil (R)-3-hidroxibutirat en subjectes adults sans. Regulatory Toxicology and Pharmacology, 63(3), 401-408.[/nota].
[4]Cox, PJ, Kirk, T., Ashmore, T., Willerton, K., Evans, R., Smith, A., Murray, AJ, Stubbs, B., West, J., McLure, SW i King, MT (2016). La cetosi nutricional altera la preferència del combustible i, per tant, el rendiment de resistència en els atletes. Metabolisme cel·lular, 24(2), 256-268.
[5]Stubbs, BJ, Cox, PJ, Evans, RD, Cyranka, M., Clarke, K. i de Wet, H. (2018) Una beguda d'èsters de cetona disminueix la grelina i la gana humana. Obesitat, 26 (2), 269- 273.[/nota].
