Pols d’urolitina

Què és la urolitina A?

La urolitina A és un compost metabòlit resultant de la transformació de les ellagitannines pel bacteri intestinal. Pertany a la classe de compostos orgànics coneguts com benzo-cumarines o dibenzo-α-pirons. S'ha demostrat que la urolitina A estimula la mitofàgia i millora la salut muscular en animals vells i en models preclínics d'envelliment. Mentrestant, també s’ha demostrat que travessa la barrera hematoencefàlica i pot tenir efectes neuroprotectors contra la malaltia d’Alzheimer.

La pols d’urolitina és un producte natural amb activitat antiproliferativa i antioxidant. La urolitina A es forma pel metabolisme a partir de polifenols que es troben en alguns fruits secs i fruites, en particular magranes. Els seus precursors, àcids elàgics i elagitannins, són de naturalesa omnipresent, incloses plantes comestibles, com magranes, maduixes, gerds, nous, te i raïm moscatell, a més de moltes fruites tropicals.

Des de la dècada de 2000, la urolitina A ha estat objecte d’estudis preliminars sobre els seus possibles efectes biològics.

Com funciona l’urolitina A?

La urolitina A és la urolitina, un metabòlit microbià humà de derivats de l’àcid elàgic (com l’àcid elàgic). En el metabolisme intestinal dels bacteris, l’elagitannina i l’àcid ellàgic condueixen a la formació d’urolitines actives A, B, C i D. Entre elles, la urolitina A (UA) és el metabòlit intestinal més actiu i eficaç, que es pot utilitzar com a efectiu anti -inflamatori i antioxidant.

En estudis de laboratori, s’ha demostrat que la urolitina A indueix mitocondris, que és la recuperació selectiva dels mitocondris mitjançant l’autofàgia. L’autofàgia és un procés d’eliminació de mitocondris defectuosos després de lesions o estrès, i és eficient durant l’envelliment. cada vegada més baix. Aquest efecte s’ha observat en diferents espècies animals (cèl·lules de mamífers, rosegadors i Caenorhabditis elegans).

Tanmateix, com que la font de l’elagitannina és diferent, la composició de cada grup bacterià també serà diferent, de manera que l’eficiència de la conversió a urolitina A és molt diferent en els éssers humans, i és possible que algunes persones no tinguin cap conversió.

Beneficis de la urolitina A

La urolitina A (UA) és una dieta natural, un metabòlit derivat de la comunitat microbiana. Té una gran varietat d’avantatges per a la salut, incloent la reducció de la senyalització inflamatòria, els efectes contra el càncer i la inhibició de l’acumulació de lípids.

Com a metabòlit intestinal més actiu i eficaç, la urolitina A (UA) pot actuar com a antiinflamatori i antioxidant eficaç. També pot estimular la fagocitosi mitocondrial en animals grans i models preclínics d’envelliment i millorar la salut muscular.

Es pot utilitzar la urolitina A com a suplements?

El 2018, la Food and Drug Administration dels EUA va classificar la urolitina A com a ingredient segur en productes alimentaris o suplements dietètics, amb quantitats que oscil·laven entre 250 mil·ligrams i 1 gram per porció.

Hi ha efectes secundaris de la urolitina A?

Els estudis de seguretat en adults majors han demostrat que la urolitina A està ben tolerada. Els estudis in vivo no han determinat si hi ha toxicitat o efectes adversos específics de la ingesta dietètica d’urolitina A.

Tampoc es coneix la seguretat a llarg termini per a la suplementació d’urolitina A i magrana, tot i que el tractament a curt termini amb extracte de magrana és segur.

Què és la urolitina B? Pols d’urolitina B?

La pols d’urolitina B (CAS NO: 1139-83-9) és una urolitina, un tipus de compostos fenòlics produïts a l’intestí humà després de l’absorció d’aliments que contenen ellagitannines com magrana, maduixes, gerds vermells, nous o vi negre envellit de roure . La urolitina B es troba a l’orina en forma de glucuronida d’urolitina B.

La urolitina B disminueix la degradació de les proteïnes i indueix la hipertròfia muscular. La urolitina B inhibeix l’activitat de l’aromatasa, un enzim que converteix estrògens i testosterona.

La urolitina B és un producte natural amb activitat antiproliferativa i antioxidant. S'ha demostrat que la urolitina B travessa la barrera hematoencefàlica i pot tenir efectes neuroprotectors contra la malaltia d'Alzheimer.

La urolitina B és un metabolit microbià intestinal d’elagitannis i presenta potents activitats anti-oxidants i pro-oxidants en funció del sistema i les condicions del test. La urolitina B també pot mostrar activitat estrogènica i / o antiestrogènica.

Per a què s’utilitza la urolitina B? Beneficis de la urolitina B (UB)

Beneficis de la urolitina B:

Estimula la síntesi de proteïnes musculars

Redueix el desglossament de proteïnes musculars

Pot tenir efectes de protecció muscular

Pot tenir propietats anti-aromatasa

Urolitina B per a la massa muscular

La urolitina B pot mitigar els danys musculars experimentats durant un exercici intens i protegir el múscul contra les tensions induïdes per una dieta rica en greixos. Una investigació clínica sobre urolitina B en els ratolins va descobrir que millorava el creixement i la diferenciació de miotubs augmentant la síntesi de proteïnes. Es va demostrar la capacitat d’inhibir la via ubiquitina-proteasoma (UPP), el mecanisme principal del catabolisme proteic. També va induir hipertròfia muscular i una atrofia muscular reduïda.

En comparació amb la testosterona, la urolitina B quan es pren a 15 uM va augmentar l’activitat del receptor d’andrògens en un 90% mentre que la testosterona només va ser capaç d’aconseguir un augment de l’activitat del receptor del 50% a 100 uM. Això significa que es necessita molt menys Urolitina B per augmentar l'activitat dels andrògens de manera més eficaç i després la quantitat més elevada de testosterona que augmenta l'activitat dels andrògens amb menys eficàcia.

D'altra banda, la síntesi de proteïnes del múscul Urolitina B és més eficaç a 15UM del 96%, en comparació amb 100 uM d'insulina, la qual és la major síntesi de proteïnes musculars a través del 61%. La creença és que es necessita molt menys Urolitina B per ampliar la síntesi de proteïnes musculars amb un grau d’efectivitat molt superior.

Aquests estudis demostren que la urolitina B pot inhibir el catabolisme de proteïnes alhora que augmenta la síntesi de proteïnes, és un ingredient natural que ajuda a construir músculs magres alhora que evita la ruptura muscular.

La urolitina B és un dels metabòlits microbians intestinals de les ellagitannines i té efectes antiinflamatoris i antioxidants. La urolitina B inhibeix l'activitat de NF-κB reduint la fosforilació i degradació de IκBα, i suprimeix la fosforilació de JNK, ERK i Akt i millora la fosforilació de l'AMPK. La urolitina B també és un regulador de la massa muscular esquelètica.

Què és la urolitina A 8-metil èter?

Les urolitines són metabòlits secundaris de l’àcid ellàgic derivats d’elagitannines. En els humans les ellagitannines són convertides per la microflora intestinal en àcid ellàgic que es transforma encara més en urolitines A, urolitina B, urolitina C i urolitina D als intestins grossos.

Urolitina Un èter de 8-metil és el producte intermedi durant la síntesi de la urolitina A. És un metabolit secundari significatiu d’elagitannina i posseeix propietats antioxidants i antiinflamatòries.

Com funciona la urolitina A 8-metil èter?

(1) Propietats antioxidants

L’urolitina A 8-metil èter té un efecte antioxidant en reduir els radicals lliures, especialment reduint el nivell d’espècies reactives d’oxigen (ROS) a les cèl·lules i inhibint la peroxidació de lípids en determinats tipus de cèl·lules.

(2) Propietats antiinflamatòries

L’urolitina A 8-metil èter té propietats antiinflamatòries en inhibir la producció d’òxid nítric. Inhibeixen específicament l’expressió de proteïna induïble d’òxid nítric sintasa (iNOS) i mRNA que causen inflamació.

Beneficis de la urolitina A 8-metil èter

L'èter metílic de la urolitina A és un producte intermedi en el procés de síntesi de la urolitina A, i un important metabòlit secundari de l'elagitannina, amb propietats antioxidants i antiinflamatòries. Com a metabòlit de la urolitina A, també pot tenir alguns beneficis de la urolitina A:

(1) Can allarga la vida útil;
(2) Ajudeu a prevenir el càncer de pròstata;
(3) Millora cognitiva;
(4) Possible pèrdua de pes

Els usos dels suplements de 8-metil èter d’urolitina A?

Els suplements d’urolitina A es troben fàcilment al mercat com a suplements de fonts d’aliments rics en ellagitannina. Com a producte metabòlic de la urolitina A, l'erol 8-metílic de l'urolitina A també es pot utilitzar en suplements.

Tanmateix, no hi ha moltes dades sobre la seva informació complementària i calen més investigacions.

Referència:

1. Garcia-Muñoz, Cristina; Vaillant, Fabrice (2014/12/02). "El destí metabòlic de les elagitannines: implicacions per a la salut i perspectives de recerca sobre aliments funcionals innovadors". Ressenyes crítiques en ciència i nutrició dels aliments. 54 (12): 1584-1598. doi: 10.1080 / 10408398.2011.644643. ISSN 1040-8398. PMID 24580560. S2CID 5387712.
2. Ryu, D. et al. La urolitina A indueix mitofàgia i allarga la vida útil de C. elegans i augmenta la funció muscular dels rosegadors. Nat. Med. 22, 879-888 (2016).
3. "Avís GRAS de la FDA GRN núm. 791: urolitina A". Administració d'aliments i medicaments dels EUA. 20 de desembre de 2018. Consultat el 25 d'agost de 2020.
4. Singh, A .; Andreux, P .; Blanco-Bose, W .; Ryu, D .; Aebischer, P .; Auwerx, J .; Rinsch, C. (2017-07-01). "La urolitina A administrada per via oral és segura i modula els biomarcadors musculars i mitocondrials en persones grans". Innovació en Envelliment. 1 (supl_1): 1223-1224.
5. Heilman, Jacqueline; Andreux, Pénélope; Tran, Nga; Rinsch, Chris; Blanco-Bose, William (2017). "Avaluació de la seguretat de la urolitina A, un metabòlit produït per la microbiota intestinal humana després de la ingesta dietètica d'elagitannines derivades de plantes i àcid elàgic". Toxicologia alimentària i química. 108 (Pt A): 289-297. doi: 10.1016 / j.fct.2017.07.050. PMID 28757461.